龜頭是男性的第一性敏感區，它受到的刺激程度決定最終的射精。然而龜頭敏感程度會因人而異，有的人在正常範圍內，有的人卻會出現早射的現象。那麼龜頭敏感早射怎麼辦呢？下面就一起來看看解決辦法吧。
龜頭敏感早射怎麼辦？
1、將包皮翻起
儘量將包皮翻起露出整個龜頭，包皮翻下去了，就把它再翻上去。反復做一個月。
2、裸睡
晚上要睡覺其實很好的鍛煉的時機，全部脫光光後，弟弟會在睡著時候勃起，然後在睡夢中就鍛煉了。
3、主動摩擦龜頭
平時要主動摩擦龜頭。一般做法：將左手緊握陰莖包皮向陰莖後部緊拉，右手摩擦龜頭，食指和拇指扣成環狀摩擦龜頭，可以雙手替換及單手方向改變來做，可以適當利用道具。
4、穿寬鬆的內褲
龜頭敏感早射最好平時穿寬鬆穿內褲或者如果條件允許可以不穿，真空上陣，這樣做是為了讓自己在平時就不斷磨練，開始會感覺很癢，時間久了就無意識中降低了龜頭敏感度。
5、多鍛煉增強體質
龜頭敏感早射怎麼辦，其實多鍛煉增強體質最好，一般性生活時間持久的人都注重體力的，一周不少於兩次的戶外體育高強度的鍛煉最是很好的辦法。同時不能忽略營養，營養也要跟得上，韭菜、花甲要多吃。
6、分散注意力
性生活時一般都會比較投入，情不自禁地關注著龜頭的敏感度，身體會不由自主地扭動以增加龜頭的快感，那麼你就需要分散注意力， 看看天花板，環顧一下臥室的四周都是很不錯的啦。
7、合理使用避孕套
借著避孕套來形成習慣也是很不錯的。避孕套不是愛愛一開始就用上，在女方高潮前後先套上，讓女方先高潮，自己取下之後再射精就不會影響快感。
通過學習了龜頭敏感早射怎麼辦之後，男性同胞要想讓龜頭早射得到更好的治癒，就要找准病因對症治，千萬不要病急亂投醫，從而享受快樂無比的性福生活。需要瞭解更多請看：應對龜頭敏感引發早洩的方法和男人龜頭過於敏感怎麼辦?
